health

We willen allemaal wel een zachte, gladde huid. Helaas heeft bijna iedereen wel eens last van onzuiverheden. De meeste mensen hebben slechts af …

Heerlijk aan de kust, tussen de duinen, of in het water. Het strand leent zich uiterst goed voor niet alleen ontspanning, maar ook …

Het effect van drie uur reguliere krachttraining, maar in werkelijkheid slechts twintig minuten sporten. Klinkt als een utopie. Toch kan het echt. Bij …

De afgelopen dagen hebben we last van verlaat winters weer en komt de regen met bakken uit de hemel vallen. Doorweekt aankomen op …

Op veel vragen is ‘ja’ een ‘logisch’ antwoord. ‘Ja’ is ook een antwoord dat we vaak geven, zonder erbij na te denken. Vaak …

Je wordt wakker, kleed je met veel moeite aan en stapt voor de zoveelste keer in een drukke trein om naar je werk …