gezond

Soms zijn vrienden onderling super jaloers wanneer het iemand wél lukt om die overbodige kilo’s kwijt te raken, zij geven met een verjaardag …

Als je nog nooit een padel racket in handen hebt gehad dan kan het zijn dat dit artikel dat gaat veranderen. Padels is …

Wellicht had je er nog nooit eerder van gehoord: polyolen. Maar als we vertellen dat het natuurlijke suikervervangers zijn, dan begint je misschien …

Nu én de regels allemaal versoepeld zijn én het lekkere weer zich aangekondigd, zijn we allemaal weer wat fanatieker om fit en healthy …

Cryotherapie wordt steeds populairder: het is een methode waar je jezelf aan extreme temperaturen onder nul blootstelt. Klinkt niet heel aantrekkelijk, maar het …

Wat fit worden zo ongelooflijk lastig kan maken, is dat je niet alleen lekker mag bewegen in de sportschool, maar óók moet zorgen …