fit

Nu én de regels allemaal versoepeld zijn én het lekkere weer zich aangekondigd, zijn we allemaal weer wat fanatieker om fit en healthy …

Misschien hoor je er zelf ook wel bij, want bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. En hiervan zegt 40 procent …

Steeds populairder in de sportscholen, maar ook steeds vaker thuis te vinden: de airbike krijgt steeds meer fans. Alles wat je moet weten …

Cryotherapie wordt steeds populairder: het is een methode waar je jezelf aan extreme temperaturen onder nul blootstelt. Klinkt niet heel aantrekkelijk, maar het …

We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken: het belang van goed voor jezelf zorgen. Hetgeen wat we als eerst vergeten als we druk …

Het ‘nieuwe normaal’ zien we terug in alle uithoeken van de samenleving en dat betekent helaas ook dat we massaal de sportschool hebben …