yoga

Sinds een aantal dagen voelt het voor vele alsof de wereld stilstaat. Het leven staat in het teken van het virus, waar we …

Het heeft even geduurd en helemaal zijn we er nog niet, maar gesprekken over de (mentale) gezondheid van mannen komen steeds vaker voor. …

1) Thuisfitness Steeds meer mensen doen aan fitness; een van de voornaamste redenen hiervoor is dat je de oefeningen vaak ook thuis eenvoudig …

Knapperend haardvuur, warme chocomel en wollen truien waar je in kunt verdwijnen; wij worden helemaal warm bij het idee van winterse avondjes op …

Heb je de hype rondom Yoga Nidra al meegekregen? Deze vorm van slaap yoga richt zich op diepe ontspanning van het fysieke, mentale …

Misschien ben je al wezen skiën of snowboarden of ga je nog op wintersport. Voor degene die nog op wintersport gaan, en alvast …