health

Sportief blijven tijdens de feestdagen kan nogal een uitdaging zijn. Maar met een paar slimme hacks kun je actief blijven terwijl je toch …

Bij hardlopen houd ik niet van verandering. Ik wil me namelijk 100 procent concentreren op het lopen. Prima natuurlijk. Toch kan het ook …

Om fris en fruitig aan de dag te beginnen, is een goede nachtrust belangrijk. Helaas zijn er genoeg mensen die met slaapproblemen kampen. …

De herfst is al eventjes bezig, en dat merken we allemaal. Je hoort steeds meer mensen om je heen snotteren en sommige mensen …

In Nederland wordt het steeds populairder om deel te nemen aan een truffel ceremonie. Dit is een zogenaamde transformatieve ervaring, waarbij psychedelische truffels …

De schadelijke gevolgen van tabaksgebruik zijn maar al te bekend: longkanker, hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen. Gelukkig hebben velen de moed gevonden …