In vorm blijven is belangrijk, dat weten we allemaal. Maar niets vervelender dan naar de sportschool gaan en beseffen dat je iets niet …
Copyright @2023 Daily Cappuccino
trainen
Het nieuwe jaar is al weer een tijdje geleden begonnen, maar hoe gaat het nu eigenlijk met je goede voornemens? En dan vooral …
1) HIIT HIIT staat voor High Intensity Interval Training en is gebaseerd op korte training sessies. Het is de cardio hit van dit …
Voor veel mensen vormt de sportschool een drempel om ook daadwerkelijk te gaan. Na een lange werkdag lonkt die bank en om er …
Fitness is populair. En hoe! Steeds meer mensen kiezen ervoor om te sporten in een sportschool. Wat opvallend is, want het sporten bij …