sport

Voor een rondje hardlopen maak ik stiekem best veel keuzes. Hoe ver ga ik? Welke route? Blijf ik op het asfalt of duik …

Stiekem draag ik best vaak oortjes. In de trein op weg naar mijn werk, ’s avonds voor een podcast en tussendoor voor heel …

Trainen voor een halve marathon vraagt om afwisseling. De langere duurlopen doe ik het liefst op bospaden en onverharde wegen. Dat voelt minder …

Iedereen om je heen lijkt te hardlopen. Renclubs, parkruns, halve marathons: het is overal. En dan sta je zelf buiten adem na twee …

Mijn laatste halve marathon is alweer een paar maanden geleden. Hij ging goed, maar mijn enkels en knieën hadden het blijkbaar flink te …

Als ik het allemaal optel, draag ik op een dag verrassend vaak oortjes. In de trein met muziek, op kantoor tijdens calls en …