Tips: in slaap vallen doe je zo
Er zijn van die weken waarop je minder gemakkelijk in slaap valt. Dit kan door verschillende dingen komen. De een ligt uren te…
Een droge huid verzorgen: 3 tips
Veel mensen hebben vast van een droge huid. Een droge huid is erg vervelend en kan pijn doen. Een droge huid kan ontstaan…
Sporten in warm weer – waar moet je op letten?
Ook in de zomer willen we fit blijven. En of je nou ergens op een tropisch eiland zit of in de (hopelijk) warme…
Wat is de werking van creatine?
Je leidt een sportief leven en je let goed op je voeding. Je bent wellicht van mening dat je alles wat je lichaam…
4 x brein supplementen die je helpen weer scherp te zijn
De mate waarin je in staat bent om kennis en informatie op te nemen en te verwerken verschilt van mens tot mens. En…
De e-sigaret, een beter alternatief
Waar roken vroeger enorm hip was en werd aangemoedigd door iedereen, wordt er tegenwoordig vaak raar en negatief gekeken naar mensen die roken.…
Hoe je jouw (mannen)huid soepel en jong houdt
Alleen vrouwen die aan skincare doen? We weten tegenwoordig allang dat dit pure onzin is. Mannen hebben immers ook een huid waarvan ze…
6 x waarom de hennepplant goed voor je huid kan zijn
We willen allemaal wel een zachte, gladde huid. Helaas heeft bijna iedereen wel eens last van onzuiverheden. De meeste mensen hebben slechts af…
Getest: EMS, hoe je 3 uur krachttraining in 20 minuten kan stoppen.
Het effect van drie uur reguliere krachttraining, maar in werkelijkheid slechts twintig minuten sporten. Klinkt als een utopie. Toch kan het echt. Bij…
