4 x brein supplementen die je helpen weer scherp te zijn
De mate waarin je in staat bent om kennis en informatie op te nemen en te verwerken verschilt van mens tot mens. En…
De e-sigaret, een beter alternatief
Waar roken vroeger enorm hip was en werd aangemoedigd door iedereen, wordt er tegenwoordig vaak raar en negatief gekeken naar mensen die roken.…
Hoe je jouw (mannen)huid soepel en jong houdt
Alleen vrouwen die aan skincare doen? We weten tegenwoordig allang dat dit pure onzin is. Mannen hebben immers ook een huid waarvan ze…
6 x waarom de hennepplant goed voor je huid kan zijn
We willen allemaal wel een zachte, gladde huid. Helaas heeft bijna iedereen wel eens last van onzuiverheden. De meeste mensen hebben slechts af…
Getest: EMS, hoe je 3 uur krachttraining in 20 minuten kan stoppen.
Het effect van drie uur reguliere krachttraining, maar in werkelijkheid slechts twintig minuten sporten. Klinkt als een utopie. Toch kan het echt. Bij…
Griepje te pakken? Dit wil je weten
Hè bah, het is weer zover; de tijd van het jaar waarin iedereen plat op bed ligt met een griepje. Heel vervelend maar…
Nee zeggen is ook gewoon oké
Op veel vragen is ‘ja’ een ‘logisch’ antwoord. ‘Ja’ is ook een antwoord dat we vaak geven, zonder erbij na te denken. Vaak…
Zo haal je meer energie uit je dag
Je wordt wakker, kleed je met veel moeite aan en stapt voor de zoveelste keer in een drukke trein om naar je werk…
Hoe ga je om met een overvolle sportschool?
Het nieuwe jaar is al weer een tijdje geleden begonnen, maar hoe gaat het nu eigenlijk met je goede voornemens? En dan vooral…
