Jezelf helemaal opladen in de Plant Bathing Studio
In een van de drukste winkelstraten van Amsterdam, de Haarlemmerstraat, opent op 15 oktober de Plant Bathing Studio. Een plek waar je eventjes…
Fit op alle leeftijden, zo doe je dat
Het woordje fit staat voor je energiek en gezond voelen. Voel je je fit dan heb je over het algemeen ook het gevoel…
5 x de meest gezonde noten op een rij
Meer en meer is het heel normaal om vegan of vegetarisch te eten. Een goede zaak, want niet alleen is het beter voor…
3 x don’t stress, just relax
We leven in een tijd waarin we onder grote druk moeten presteren, we weinig vrije tijd over hebben en vaak moe zijn. Alles…
IJsjes betalen met verbrande calorieën bij pop-up ijsbar Koupe
IJsjes… ze zijn heerlijk, maar o zo zondig. Vooral die calorieën zijn niet bevordelijk voor je (zomerse beachproof) lijf. Maar daar hoef je…
Planken op een heel nieuw level
De winter is weer aangebroken en de stap zetten om naar de sportschool te gaan wordt alsmaar groter. Na je werk op de…
Nationale Week Zonder Vlees. Doe mee!
Was jij er al van op de hoogte dat wanneer je als volwassene één week geen vlees eet, je dan al bespaart op…
5 x makkelijke en gezonde snacks
Beginnen aan een gezonde levensstijl. Ik denk dat iedereen dit goede voornemen aan het begin van het nieuwe jaar wel herkent. Maar of…
4x gezonde turbo-ontbijtjes
Ontbijten is natuurlijk super belangrijk. Toch is dit soms lastig wanneer je haast hebt in de ochtend. Die extra 10 minuutjes in je…