Review On Cloudrunner, een topcombinatie van comfort en support
Dit jaargetijde is echt mijn favoriete periode om te rennen. Niet te warm en ook niet te koud. Ideaal dus om het hardlopen…
Een jarige die op dieet is? Dit geef je wel!
Soms zijn vrienden onderling super jaloers wanneer het iemand wél lukt om die overbodige kilo’s kwijt te raken, zij geven met een verjaardag…
Vier redenen waarom padel helemaal hot is
Als je nog nooit een padel racket in handen hebt gehad dan kan het zijn dat dit artikel dat gaat veranderen. Padels is…
Wil je beginnen aan een sapkuur? Zo bouw je het gezond op (en weer af)!
Je hebt al tijden last van verschillende lichamelijke kwaaltjes en eigenlijk voel je je nooit echt helemaal fit en gezond. Je bent vaak…
Polyolen; alle ins en outs over deze natuurlijke suikervervangers
Wellicht had je er nog nooit eerder van gehoord: polyolen. Maar als we vertellen dat het natuurlijke suikervervangers zijn, dan begint je misschien…
4 x zo ga je in shape de zomer tegemoet
Nu én de regels allemaal versoepeld zijn én het lekkere weer zich aangekondigd, zijn we allemaal weer wat fanatieker om fit en healthy…
Van ‘Misery Machine’ tot ‘Devils Tricycle’: alles over de airbike en waarom het je workout écht verbetert
Steeds populairder in de sportscholen, maar ook steeds vaker thuis te vinden: de airbike krijgt steeds meer fans. Alles wat je moet weten…
Wat is cryotherapie – en waarom is het zo goed voor je huid?
Cryotherapie wordt steeds populairder: het is een methode waar je jezelf aan extreme temperaturen onder nul blootstelt. Klinkt niet heel aantrekkelijk, maar het…
Van ontbijt tot toetje: proteïne supplementen die niet in poedervorm komen
Wat fit worden zo ongelooflijk lastig kan maken, is dat je niet alleen lekker mag bewegen in de sportschool, maar óók moet zorgen…
