Het Brein Museum: een museum dat ‘tussen je oren zit’
Hersenen, we hebben ze allemaal, maar wat doen ze nu eigenlijk? Voor de meesten van ons is dit nog altijd een mysterie. Je…
Waarom het belangrijk is goed voor je huid te zorgen
Een gezonde en stralende huid wil iedereen. Dat is een feit. Het geeft je zelfvertrouwen, een goede uitstraling en het geeft je een…
Zelftesten: voorkomen is tenslotte beter dan genezen
Hoewel we niet van generaliseren houden, durven we best te stellen dat veel Nederlanders eigenwijs zijn. We zijn een nuchter volk dat niet…
10 x ontstressen met voeding
Voor jou geen ingewikkelde yogaposes en urenlange meditaties om te ontspannen. Voeding is je beste vriend als het om ontstressen gaat. 1) Spinazie Popeye en spinazie hebben niets met spierkracht te…
Fitness apps helpen je corona kilo’s kwijt te raken
Nu de sportscholen omwille van de corona maatregelen al lang gesloten zijn zullen veel leden inmiddels wat extra kilo’s zijn aangekomen. Het min…
Help, hoe verbeter ik mijn libido?!
Soms ben je een Don Juan of femme fatale tussen de lakens en soms zit het wat tegen in bed. Het kan flink…
Op naar het nieuwe hockey seizoen – wat mogen we verwachten?
Niet trainen, wel trainen, met afstand houden trainen. We hebben het inmiddels bijna allemaal gehad. En toch kunnen we met veel plezier uitkijken…
Review: de werking van een Bach Bloesem Mix
Mensen zitten doorgaans ongeveer 50 minuten per week op het toilet…. dat is zo’n 43 uur per jaar! Heel wat tijd dus. En…
Selfcare: je gezondheid op peil houden doe je zo
Goed voor jezelf zorgen is iets wat we soms best even links laten liggen. Je zit bijvoorbeeld wat minder in je vel of…
