Getest: EMS, hoe je 3 uur krachttraining in 20 minuten kan stoppen.
Het effect van drie uur reguliere krachttraining, maar in werkelijkheid slechts twintig minuten sporten. Klinkt als een utopie. Toch kan het echt. Bij…
Sporten op kunstgras, dit moet je weten
De afgelopen jaren is kunstgras nogal eens in het nieuws geweest. Niet per se altijd positief. Wij zetten de must knows voor je…
Get ready: het wandelseizoen is geopend (plus win startbewijzen voor de Nijmeegse 4daagse)
Wandelen is hot, en zeker niet alleen onder vijftig plussers. Geef het beestje de naam hiken en veel jongeren zullen ook enthousiast reageren.…
Review Polar Vantage M hardloophorloge: compleet en comfortabel
Kort geleden haalden we het nieuwe Polar Vantage M multisport en hardloophorloge uit de doos. Toen zag het er allemaal al prima uit.…
Bergbeklimmen? Deze bergen ín Europa horen op je bucketlist!
Dat bergbeklimmen niet een sport is zonder gevaren, dat weten we allemaal. Gletsjerspleten, het weer dat ineens kan omslaan, de ijle lucht. Maar…
Coole sportfestivals in 2019
Nu het langer licht is zie je ze weer vaker: fitte mannen en vrouwen die na de werkdag nog snel de hardloopschoenen aantrekken.…
5 x de meest handige én leuke sport apps
Misschien heb je er al wat van op je telefoon staan: bepaalde apps die je eigen sportervaringen en prestaties verbeteren, versimpelen, of bijhouden.…
5 musthave gadgets die je outdoor uitrusting compleet maken
Genieten van de natuur en stilte – een echte outdoor fanatiekeling weet er alles van. Het is heerlijk ontspannend om even te ontsnappen…
5 x voedingstips voor spieropbouw
Het creëren van de spieren waar jij altijd al van hebt gedroomd gaat natuurlijk via hard werken en gedisciplineerd sporten. Maar om op…
