Fris de lente in? Doe dan een voorjaarsschoonmaak voor je lichaam!
Dat je interieur (bijna) elk jaar een voorjaarsschoonmaak krijgt, is iets wat we vaak heel logisch vinden. Maar je eigen lichaam ieder jaar…
Van ‘Misery Machine’ tot ‘Devils Tricycle’: alles over de airbike en waarom het je workout écht verbetert
Steeds populairder in de sportscholen, maar ook steeds vaker thuis te vinden: de airbike krijgt steeds meer fans. Alles wat je moet weten…
Van ijsklimmen tot paragliden: ga buiten de piste om met deze alternatieve wintersporten
Het is geen geheim dat Nederlanders dol zijn op hun jaarlijkse dosis wintersport. En meestal betekent dat met het gezin of een groep…
De nieuwe F1-auto van Max Verstappen is eindelijk hier en totaal anders dan de vorige
De vernieuwende F1-auto van wereldkampioen Max Verstappen is onthuld: hij mag met de RB18 zijn titel gaan verdedigen. Wat is er nieuw aan…
Wat is cryotherapie – en waarom is het zo goed voor je huid?
Cryotherapie wordt steeds populairder: het is een methode waar je jezelf aan extreme temperaturen onder nul blootstelt. Klinkt niet heel aantrekkelijk, maar het…
Met dit 5-stappenplan creëer jij moeiteloos een home gym
We weten allemaal dat het belangrijk is om, ook met een druk leven, goed voor jezelf te blijven zorgen. Maar dat dat niet…
Online en offline sporten: dit zij dé trends van 2022 om van sport te genieten
Een nieuw jaar betekent nieuwe voornemens, en daar hoort in beweging blijven uiteraard bij. Maar sinds de pandemie hebben we te maken met…
Van ontbijt tot toetje: proteïne supplementen die niet in poedervorm komen
Wat fit worden zo ongelooflijk lastig kan maken, is dat je niet alleen lekker mag bewegen in de sportschool, maar óók moet zorgen…
Hoe kies je het beste supboard?
Een cruciaal onderdeel van de uitrusting van een supper is natuurlijk het board. Zonder een board om op te staan kun je weinig…
