Fitness apps helpen je corona kilo’s kwijt te raken
Nu de sportscholen omwille van de corona maatregelen al lang gesloten zijn zullen veel leden inmiddels wat extra kilo’s zijn aangekomen. Het min…
4 x zo krijg je plezier in thuisfitness
Fitness is populair. En hoe! Steeds meer mensen kiezen ervoor om te sporten in een sportschool. Wat opvallend is, want het sporten bij…
Fitness trends 2018, de top 5
What’s hot and what’s not in sports? De top 5 van fitness trends 2018! Elk jaar wordt door de American College of Sports…
Fitnesstracker voor fitte vaders (+ Vaderdag-winactie!)
Voor de sportievelingen onder ons is het dragen van een fitnesstracker om je pols allesbehalve hetzelfde als het dragen van een horloge. Het…
Trend gespot: trampoline fitness
Eén van de grote trends op fitnessgebied van dit moment is jumpen, oftewel trampoline fitness. Het NRC schreef er begin dit jaar zelfs…
SALSATION Fitness, dance never felt so good
SALSATION Fitness komt naar Nederland! Dit is de next generation latin based dance workout. O nee – ik hoor je denken – niet…
Met dit 5-stappenplan creëer jij moeiteloos een home gym
We weten allemaal dat het belangrijk is om, ook met een druk leven, goed voor jezelf te blijven zorgen. Maar dat dat niet…
Online en offline sporten: dit zij dé trends van 2022 om van sport te genieten
Een nieuw jaar betekent nieuwe voornemens, en daar hoort in beweging blijven uiteraard bij. Maar sinds de pandemie hebben we te maken met…
Van ontbijt tot toetje: proteïne supplementen die niet in poedervorm komen
Wat fit worden zo ongelooflijk lastig kan maken, is dat je niet alleen lekker mag bewegen in de sportschool, maar óók moet zorgen…
