Hallo zomer, hallo hooikoorts. 4 tips wat je tegen hooikoorts kan doen.

by Redactie

Je hebt het vast in het nieuws voorbij zien komen, dat je deze maanden extra veel last kan hebben van hooikoortsklachten. Zo is in juni de piekperiode van het graspollenseizoen begonnen. En door het (vrij) warme en overwegend droge zomerweer neemt de kans op hooikoortsklachten flink toe. Maar ook de maanden juli en augustus zijn maanden waar je veel last kan hebben van hooikoorts en dus een snotterig hoofd. Maar what to do? Hoe kan je toch nog een enigszins ademvrij de zomer door komen? Wij geven tips.

1. Check het weerbericht op hooikoorts

Klinkt heel logisch, maar veel mensen doen niet actief. Het weerbericht checken. Zo kan je weten wanneer je moet opletten. Op zonnige en winderige dagen zit er namelijk veel stuifmeel in de lucht. Op die dagen is het beter om zo veel mogelijk binnen te blijven. Sowieso is het goed om na te gaan voor welk stuifmeel van grassen, planten of bomen jij allergisch bent. Vervolgens kan je met behulp van speciale hooikoorts weerkaartjes in de gaten houden welke pollen op welke dag in de lucht zitten. Het motto bij deze is dan ook zeker ‘beter voorkomen dan genezen’.

2. Laat je neus controleren

Vaak is het zo dat mensen die al last hebben van hun neus, dus snel verkouden zijn, of bijvoorbeeld apneu hebben, ook hooikoorts gevoelig zijn. Het is dan zeker de moeite waar om je neus eens te laten checken. Want misschien is een neuscorrectie wel de oplossing voor jou. Door het uitvoeren van een neusoperatie kan je een ademhalingsprobleem oplossen. Kijk bijvoorbeeld eens op de website van Drwever.com. Het kan letterlijk lucht geven wanneer je je neus de revisie geeft die nodig blijkt te zijn.

Lees ook:  3 x tips voor een gezellige Kerst voor jou én je huisdier

3. Bedek je ogen en smeer vaseline

Een super makkelijke tip; zet een zonnebril op. Je zonnebril vormt een schild voor alle aanwezige pollen in de lucht. Dus ook bij minder zonnige dagen, draag die zonnebril. Staat misschien niet altijd even gezellig, maar zorgt voor een stuk minder stof en jeuk. Liefst schaf je ook een zonnebril aan die zo goed mogelijk aansluit op je hoofd. Daarnaast is het aan te raden om het plekje net onder je neus goed in te smeren met vaseline. Door dat te doen, komen de pollen ‘vast’ te zitten in de vaseline en krijgen ze niet de kans je neus binnen te dringen.

4. Kleine wasjes, grote wasjes

Deze tip vinden we zelf echt een super tip. Want je zou denken, lekker warm weer, ik laat de was buiten drogen. Maar doe dat alsjeblieft niet als je last hebt van hooikoorts. Want op je was die buiten staat de drogen kunnen pollen terecht komen. Zodra je de was opvouwt en naar binnen neemt zit dus heel je huis onder. Denk maar eens aan de bedlakens die je buiten hangt. Resultaat: ’s avonds lig je onder een deken vol pollen. Niet doen dus!

Foto header via iStock, credits: Paolo Paradiso

Related Posts

Daily Cappuccino is dé Nederlandse lifestyle blog met een dagelijkse portie interessante, opmerkelijke en leuke berichten op het gebied van travel, food, gadgets, art & design, fashion, wheels, events en natuurlijk coffee.

Copyright @2023 Daily Cappuccino

Deze website gebruikt cookies om je een betere ervaring te bieden. Mocht je het hier niet mee eens zijn, dan kun je deze cookies weigeren. Accepteer Lees meer

Privacy & Cookies Policy