Door al dat binnen zitten kun je je op sommige momenten toch behoorlijk beginnen te vervelen. Om de verveling tegen te gaan zet je waarschijnlijk vaak een goede wegkijkserie op, en je verstand op nul. Als je dit iedere avond doet, merk je dat zelfs dit ook weer gaat vervelen als tijdverdrijf. Hoe fijn is het dan om documentaires te bekijken, podcasts te luisteren en boeken te lezen waar je wat van opsteekt? Met deze tips blijf je leren en krijg je nieuwe inzichten waar je echt wat aan hebt.
Netflix: pandemic
We kunnen wel stellen dat Pandemic de meest relevante documentaire is om op dit moment te kijken. Er wordt uitgelegd hoe een griep zich ontwikkeld en hoe goed of slecht wij als mensen voorbereid zijn op een uitbraak. De serie is lange tijd voor de uitbraak van het coronavirus opgenomen, maar de inhoud is heel actueel. In de serie worden experts gevolgd die hun voorspellingen uitspreken en tegelijkertijd werken aan oplossingen wanneer zich een uitbraak voordoet.
Dingen zie je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
De Koreaanse boeddhistische monnik Haemin Sumin geeft les over levenskwesties. Hij behandelt onderwerpen als liefde en relaties, levensdoelen, spiritualiteit en mindfulness. Ieder hoofdstuk begint met een beschouwing, waarna een reeks korte boodschappen volgt. Deze boodschappen bevatten levenslessen, die je praktisch kunt toepassen en waar je veel over na zult denken. Daarna gaat het hoofdstuk verder met een essay, gevolgd door korte aanwijzingen om te mediteren. Door het hele boek heen vind je prachtige illustraties, die je ook weer laten nadenken. Sumin schrijft dat hij het aanraadt om de tijd te nemen voor dit boek. Lees de wijsheden, denk er over na, en denk er dan nog eens over na, zodat je de lessen uiteindelijk kunt toepassen in je leven.
Podcast: de psychologie van succes podcast
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach behandelen wekelijks vragen van luisteraars over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in het leven. Ook behandelen zij onderwerpen over de groei van ondernemers en ondernemingen. Dit doen zij door veel inzichten te geven, maar ook met een flinke dosis humor. Genoeg luistervoer, en ook worden actuele onderwerpen besproken zoals omgaan met paniek tijdens de coronacrisis. Aanraders? ‘6 manieren om je energie hoog te houden’ en ‘de wet van aantrekkingskracht’.
Netflix: cooked
In deze vierdelige documentaire duikt voedingsdeskundige Michael Pollan in de geschiedenis van voedsel en de bereiding ervan. In elke aflevering richt Pollan zich op een ander element: vuur, water, lucht en aarde. Volgens Pollan is het voorbereiden van onze eigen maaltijden het beste om te doen voor het verbeteren van je gezondheid. Extra interessant dus om te kijken in deze tijd, om je gezondheid zo sterk mogelijk te houden.
Netflix: Night on earth
Night on Earth is een prachtige natuurserie, die je een keer door wil kijken. De serie belicht welke impact de nacht heeft op bepaalde landschappen, maar ook de manier waarop dieren zich gedragen in de nacht. Night on Earth wordt ingesproken door Emmy-winnares Samira Wiley. Deze serie is de opvolger van de reeks ‘Our Planet’. Nóg een aanrader, waarin je je blijft verbazen over natuurverschijnselen die je nog nooit eerder hebt gezien.
Gaming
Ook door te gamen kan je heel wat dingen opsteken of skills verbeteren. Zo kan je bijvoorbeeld je blackjack of roulette-vaardigheden oppoetsen door ze online te oefenen. Een overzicht met de Beste Online Casinos in 2020 kan je hier vinden. Wil je liever andere games spelen, dan kan dat natuurlijk ook. Fortnite, The Sims en Minecraft blijven onverminderd populair. Wil je het een stuk laagdrempeliger? Dan is een spel als Wordfeud natuurlijk ook een top-optie (en ook nog eens goed voor je vocabulair…
Illustratie header via iStock, credits: Zodchiy
