Good food inspiratie met Sonja

Elk nieuwe jaar is het natuurlijk weer hetzelfde liedje: je neemt je voor om nu dan toch echt die kilo’s te veel kwijt te raken. Groentes worden ingeslagen, de alcohol wordt achter slot en grendel gezet en dat wekelijkse patatje met op zaterdag wordt vervangen door een gezonde meergranenbol. Maar ja, hoe houd je dat gezonde regime vol? Dat is dé struggle voor velen…

Een beetje hulp hoe je op een leuke en slimme manier gezond(er) kunt leven en tegelijk die kilo’s kan kwijtraken, is dan ook vaak erg welkom. Leuk is dan ook dat Sonja Bakker terug van weg geweest is (het is toch een tijdje stil geweest om haar)! Samen met supermarktketen Lidl heeft ze een reeks video’s gemaakt, met de naam ‘Een gezond begin met Sonja‘, waarin ze het nieuwe jaar aftrapt met heerlijke, snelle en vooral gezonde gerechten. Heel handig als je niet te veel wilt nadenken over wat je vanavond nu weer moet koken, maar jezelf wel een gezonde én lekkere maaltijd wilt voorschotelen. Natuurlijk hoort daar ook een kookboek bij. Hebben? Het boek van Sonja Bakker in samenwerking met Lidl is exclusief verkrijgbaar bij Lidl of te bestellen via www.lidl-shop.nl.

Maar eerst wat good food inspiration in onderstaande video!